腰がクラッシュ中！

腰が痛いです…。

腰がめちゃめちゃ痛いです。

 

バスケをやっていたこともあり、元々腰痛持ちです。

ギックリ腰も何度もなってます。

 

今回も似たような感じ……デスクワーク（という名のEAを見てるだけ作業）が長くなればやはり腰が……。

座ってる時はいいんですが、さぁ立とう！とすると…立てないww

笑えてくるほどに立てない。

 

この歳で介護が必要になるとは…。